Wat kan worden gedaan voor een uitpuilende schijf?

08/24/2014 by admin



Als u last heeft van rugpijn of spasmen veroorzaakt door een uitpuilende (hernia) disc, verschillende medische en holistische behandeling opties zijn beschikbaar. Uw arts kan wensen om uw klachten te behandelen met pijn medicatie of therapie, of je zou kunnen overwegen een operatie als andere therapieën niet werken.

Medicijnen

Voor acute ongemak veroorzaakt door een hernia of uit beschadigde schijf, vraag dan uw arts om een ​​pijnstiller of spierverslapper voorschrijven. Voorkomende medicijnen die worden gebruikt om de pijn van een uitpuilende schijf te behandelen zijn onder andere paracetamol en ibuprofen (pijnstillers) en de spierverslapper cyclobenzaprine. Anti-inflammatoire medicatie kan helpen verlichten van de druk op uw wervelkolom. Vraag uw arts over steroïdale of niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen om uw acute aandoening te behandelen. U kan nodig zijn om een ​​combinatie van deze of andere medicijnen te nemen.

Zie een Chiropractor

Dit is een optie als de bolling schijf wordt veroorzaakt door een verkeerde uitlijning van de wervelkolom. Opgeleid in de manipulatie van de spieren en botten van de wervelkolom, kan een gekwalificeerd chiropractor de kramp en de druk op uw wervelkolom te ontlasten door zachte manuele manipulaties. Veel chiropractors zijn ook getraind om elektro-stimulatie methoden gebruiken om de bloedcirculatie te verhogen en te verlichten spanning in de spieren rond je botten. Het kan nodig zijn om een ​​chiropractor te bezoeken meerdere malen over een reeks van weken tot volledige verlichting ervaren.

Bezoek een osteopaat

Als u chronische pijn, wil je misschien een osteopaat te bezoeken voor een behandeling met geïnjecteerde steroïden of informatie over de chirurgische opties. Uw osteopaat kan een spinale fusie chirurgie voorstellen om de getroffen schijf volledig te verwijderen, en de zekering van de aangrenzende wervels aan elkaar. Deze operatie wordt meestal alleen aanbevolen als een "laatste redmiddel" behandeling voor een hernia, wanneer alle andere opties niet succesvol zijn gebleken.

Ijs Therapy

Pas een ijslaag op het gebied van uitpuilende schijf 10 tot 15 minuten elke 2-3 uur gedurende de dag. Als liggend in een buikligging onaangenaam voor u is, draag dan de ijslaag weggestopt in een support band of ace bandage gewikkeld rond uw rug.

Heat Therapy

Toepassing vochtige warmte op het getroffen gebied, of neem warme douches voor maximaal 20 minuten om de twee tot drie uur als je in pijn. Als u een verwarmingselement gebruikt, zorg ervoor dat de instelling niet te hoog en niet in slaap vallen terwijl de verwarming pad is ingeschakeld. U kunt wensen om te wisselen tussen warme en koude therapieën om terug te behandelen spasmen of chronische disc pijn. De warmte zal kalmeren en ontspannen je spieren, en het ijs zal je pijn te verdoven en te helpen tijdelijk te stoppen zenuw krampen.

Blijf Actief

Indien mogelijk, neem lange, langzame wandelingen te helpen verlichten van spierspanning en strek de spieren rond je ruggengraat. Hoewel u misschien geneigd om in bed blijven als je ervaart disc pijn, de uitgaven te veel tijd liggen zal alleen maar verzwakken je spieren en bijdragen aan het probleem.

Verwante bericht

DIT VIND JE MISSCHIEN OOK LEUK

Hoe te Olympus Digital Wave Player VN-480PC opslaan op een cd
Hoe te Olympus Digital Wave Player VN-480PC opslaan op een cd
De Olympus VN-480 digitale voice recorder heeft een lange geschiedenis van softwareproblemen. Deze veelal voort uit het bedrijf niet het actualiseren van haar driver software voor Windows Vista / 7. Gelukkig ze onlangs toegaf, en het is nu mogelijk o
Hoe maak je een bevroren t-shirt Game Plan
Hoe maak je een bevroren t-shirt Game Plan
Als u van plan bent een feest en u wilt een activiteit om dingen te gaan, dan is het bevroren T-shirt spel is een letterlijke ijsbreker. Gasten kunnen in teams spelen, of als individu. Het doel van het spel is om een ​​stevig bevroren T-shirt ontvouw
Hoe te Homemade Spinners voor een fiets
Hoe te Homemade Spinners voor een fiets
Zolang fietsen hebben bestaan ​​als populaire methoden van transport, hebben de eigenaren hun ritten aangepast met honkbal kaarten in de spaken, kwasten op het stuur en ingericht manden boven de wielen. Zelfgemaakte spinners zijn een andere manier om
Waarom heeft mijn hond krijg steeds diarree?
Waarom heeft mijn hond krijg steeds diarree?
Diarree bij honden is een veel voorkomende aandoening. Het verschilt in type en ernst en heeft een aantal oorzaken, niet allemaal ernstig. Terwijl alle ernstige gevallen door een dierenarts, moeten worden onderzocht mild en van korte duur gebeurtenis
Verf Kleuren die verder gaan met de baksteen
Verf Kleuren die verder gaan met de baksteen
Bakstenen huizen en bakstenen muren hebben elegantie, duurzaamheid en stijl die niet wordt beïnvloed door de tijd. Accentueren baksteen met verf kleuren kunnen wijzen op de ondertoon van de natuurlijke baksteen kleur, maar de verkeerde kleuren verf z
Lederen Band Ambachten
Lederen Band Ambachten
Als u werkt met leren, kunt u genieten van het maken van lederen band ambachten. Ambachten gemaakt van lederen riemen worden genomen naar het volgende niveau door het toepassen van gepersonaliseerde markeringen en ontwerpen aan het leer. Alvorens te
Moraliteit Tests voor Kinderen
Moraliteit Tests voor Kinderen
Om een ​​goede morele karakter hebben, moet uw kind gevoelig voor anderen, betrouwbaar en vertrouwend, beleefd, gul en goedmoedig zijn. Als kinderen jong zijn, zijn ze af te halen op de moraal en het gedrag van hun ouders en na te bootsen hen. Beyond