Wat zijn de oorzaken coronaire hartziekte?

11/06/2010 by admin


Wat zijn de oorzaken coronaire hartziekte?

Uw kransslagaders zijn van uw bloed belangrijkste route naar je hart. Net zoals een file kan ertoe leiden dat u een vlucht mist, slagaders verstopt met vetophopingen (plaque) het vermogen van het bloed om je hart te bereiken belemmeren. Als de arteriële "file" is al erg genoeg en niet genoeg zuurstof of voedingsstoffen binnen te krijgen om je hart, dan kunt u een hartaanval lijden. De voorloper van een hartaanval is een aandoening die bekend staat als coronaire hartziekten. Coronaire hartziekte (ook bekend als coronaire hartziekte) verwijst naar wijdverspreide arteriële beschadiging meestal door plaque accumulatie.

Definitie

Coronaire hartziekte is een chronische ziekte die ontstaat als gevolg van een leven lang vetophoping in uw kransslagaders. Het is geen ziekte die gewoon laat op een dag, hoewel veel mensen misschien niet weten dat ze lijden aan coronaire hartziekte totdat ze lijden aan een plotselinge hartaanval. Integendeel, jaren van slechte voeding, inactiviteit en genetische factoren creëren een sneeuwbaleffect in de slagaders. Coronaire hartziekte is vooral gevaarlijk omdat het leidt tot andere complicaties zoals een hartaanval of hartritmestoornissen. Hoewel veel mensen ervaren deze meer ernstige aandoeningen voordat ze weten dat ze hebben coronaire hartziekten, andere mensen merken dat er enkele waarschuwingsborden als hun slagaders te beperken tot gevaarlijke niveaus. Waarschuwingssignalen zijn pijn op de borst en kortademigheid.

Dieet en Lifestyle

De meest directe controleerbare oorzaak van hart-en vaatziekten is een slecht dieet. Diëten hoog in verzadigd en transvet produceren vaak een verhoogd cholesterolgehalte. Geleidelijk de vette vaste stof van cholesterol beginnen te binden aan arteriën. In het begin kan de vernauwing hebben geen invloed op uw dagelijks functioneren. Echter, zal uiteindelijk een hoog cholesterol (vooral low-density lipoprotein cholesterol of LDL) van uw hart bloedvaten gevuld met vaste stoffen vertrekken. Fatty diëten tot overgewicht en hoge bloeddruk. Zowel overgewicht en hoge bloeddruk dwingen je hart harder moet werken, die vernauwing bloedvaten zal verergeren. Bovendien, slechte voeding bij aan diabetes. Diabetes in en van zichzelf verhoogt het risico van coronaire hartziekte. Gecombineerd met hoog cholesterolgehalte en overgewicht, de schade nog ernstiger.

Leeftijd en andere factoren

Het maakt niet uit hoe gezond je eet, een bepaalde hoeveelheid plaque hecht aan uw slagaders in de tijd. Zo leeftijd is misschien wel de meest belangrijke factor in de ontwikkeling van coronaire hartziekte. Volgens de American Heart Association, 83 procent van de mensen die sterven van coronaire hartziekten complicaties zijn 65 jaar of ouder. Omdat het onmogelijk is om het verouderingsproces en andere oncontroleerbare factoren te stoppen, moet je aandacht besteden aan de factoren die je kunt controleren als je ouder wordt. In aanvulling op de leeftijd, andere oncontroleerbare coronaire hartziekten medewerkers behoren geslacht en genetische aanleg. Mannen over het algemeen lijden coronaire hartziekten tegen een hoger tarief dan vrouwen, vooral omdat vrouwen krijgen een bepaalde hoeveelheid premenopauzale bescherming tegen oestrogeen. Hart-en vaatziekten loopt ook in de familie. Als je ouder of grootouder had coronaire hartziekte op jonge leeftijd, kan je meer vatbaar voor het zijn als goed. Daarom moet een hoog risico mensen extra voorzorgsmaatregelen te nemen om het hart gezond te blijven.

Het belang van bewegen

De oefening is een van de meest essentiële tools die we hebben om coronaire ziekte te bestrijden. Mensen die een hoge mate van activiteit hebben vaak een lager cholesterolgehalte. Dagelijkse lichaamsbeweging verhoogt uw niveaus van de beschermende high-density lipoproteïne (HDL) cholesterol ("goede" cholesterol). Als je ratio van HDL naar LDL toeneemt, heb je minder kans om arteriële plaque opbouw hebben. Bovendien zal de uitoefening van uw lichaamsgewicht te houden op een ideale niveau en zal de bloedtoevoer naar je hart te verhogen. Sinds coronaire hartziekte is moeilijk te genezen als het eenmaal gebeurt en vereist vaak chirurgische procedures zoals hart rondwegen, is het best om de factoren die kunnen leiden tot geblokkeerde slagaders te controleren.

Preventie / Oplossing

Terwijl een gezond dieet en lichaamsbeweging zijn beide essentieel manieren om uw risico op hart- en vaatziekten te verlagen, kunnen sommige mensen significante plaque te ontwikkelen, ongeacht hun levensstijl. Als je begint aan de vooruitgang in de middelbare leeftijd, overleg dan met uw arts over medicijnen die u kunt nemen om uw kansen op coronaire hartziekte te verlagen. Een dagelijkse dosis aspirine zal uw bloed te verdunnen te helpen en kan de snelheid van plaque opbouw te verlagen. Als je een familiegeschiedenis van hart-en vaatziekten of lijden aan hoge cholesterol of hoge bloeddruk, kunt u profiteren van medicijnen die uw cholesterol en / of de bloeddruk te verlagen. Cholesterol geneesmiddelen zijn statines zoals Lipitor, en bloeddruk geneesmiddelen zijn bètablokkers en angiotensine-converting enzyme (ACE) -remmers.

Verwante bericht

DIT VIND JE MISSCHIEN OOK LEUK

Stappen voor het bouwen van een visvijver
Stappen voor het bouwen van een visvijver
Na uw eigen vijver kunt u leuke vissen herinneringen met vrienden en familie te creëren. Het bouwen van een visvijver is een vrij eenvoudig proces dat een locatie, waterbron, vergunning en voorraad vis nodig. Plaats Het vinden van de juiste locatie v
Hoe de zorg voor Opknoping Ivy Planten
Hoe de zorg voor Opknoping Ivy Planten
Ivy is bijzonder goed geschikt voor opknoping manden. De lange wijnstokken draperen beneden en kwam uiteindelijk tot de vloer en het verstrekken van een cascade van gebladerte. Ivy komt in een verscheidenheid van kleuren en blad maten, van loofbomen,
Allergie voor Nylon
Allergie voor Nylon
Nylon is een kunstmatige stof die kan ertoe leiden dat sommige mensen een allergische reactie ervaren wanneer de huid contacten het. Een huidirritatie (contactdermatitis) kan resulteren uit allerlei stoffen, maar kunstvezels uit kunststoffen en kleur
Hoeveel Upstream is nodig voor Lag-Free Gaming?
Hoeveel Upstream is nodig voor Lag-Free Gaming?
Als multiplayer games toenemen in populariteit en complexiteit op het internet, meer mensen vragen zich af wat voor soort internet bandbreedte verbinding is nodig om te spelen of gastheer voor een spel zonder vertraging. Terwijl meer snelheid is alti
Goede plaatsen om Lege Blikken van het aluminium zoeken
Goede plaatsen om Lege Blikken van het aluminium zoeken
Aluminium blikjes zijn overal. Sommige mensen ze te verzamelen, zoals postzegels of munten, terwijl anderen vinden en te recyclen weggegooid drankblikjes voor het geld of het milieu te beschermen. De feiten stapelen: meer dan een miljoen ton aluminiu
Lesideeën met kinderen over Honingbijen Teach
Lesideeën met kinderen over Honingbijen Teach
De meeste kinderen houden van de smaak van honing, maar weinigen beseffen dat honingbijen zijn een essentieel onderdeel van de bestuiving proces. Zonder honingbijen aan de bloesems, bessen, appels, noten en vele andere groenten en fruit te bestuiven
Hoe de verschillende Dinner Roll Vormen maken
Hoe de verschillende Dinner Roll Vormen maken
Brood is een diner nietje in vele culturen en kunnen worden vervaardigd met verschillende technieken en recepten. In het algemeen, bakkers vorm gistdeeg - een gemeenschappelijke verscheidenheid in Europa en de VS - in broden, broodjes of broodjes. Ge