Wat zijn de oorzaken coronaire hartziekte?

11/06/2010 by admin


Wat zijn de oorzaken coronaire hartziekte?

Uw kransslagaders zijn van uw bloed belangrijkste route naar je hart. Net zoals een file kan ertoe leiden dat u een vlucht mist, slagaders verstopt met vetophopingen (plaque) het vermogen van het bloed om je hart te bereiken belemmeren. Als de arteriële "file" is al erg genoeg en niet genoeg zuurstof of voedingsstoffen binnen te krijgen om je hart, dan kunt u een hartaanval lijden. De voorloper van een hartaanval is een aandoening die bekend staat als coronaire hartziekten. Coronaire hartziekte (ook bekend als coronaire hartziekte) verwijst naar wijdverspreide arteriële beschadiging meestal door plaque accumulatie.

Definitie

Coronaire hartziekte is een chronische ziekte die ontstaat als gevolg van een leven lang vetophoping in uw kransslagaders. Het is geen ziekte die gewoon laat op een dag, hoewel veel mensen misschien niet weten dat ze lijden aan coronaire hartziekte totdat ze lijden aan een plotselinge hartaanval. Integendeel, jaren van slechte voeding, inactiviteit en genetische factoren creëren een sneeuwbaleffect in de slagaders. Coronaire hartziekte is vooral gevaarlijk omdat het leidt tot andere complicaties zoals een hartaanval of hartritmestoornissen. Hoewel veel mensen ervaren deze meer ernstige aandoeningen voordat ze weten dat ze hebben coronaire hartziekten, andere mensen merken dat er enkele waarschuwingsborden als hun slagaders te beperken tot gevaarlijke niveaus. Waarschuwingssignalen zijn pijn op de borst en kortademigheid.

Dieet en Lifestyle

De meest directe controleerbare oorzaak van hart-en vaatziekten is een slecht dieet. Diëten hoog in verzadigd en transvet produceren vaak een verhoogd cholesterolgehalte. Geleidelijk de vette vaste stof van cholesterol beginnen te binden aan arteriën. In het begin kan de vernauwing hebben geen invloed op uw dagelijks functioneren. Echter, zal uiteindelijk een hoog cholesterol (vooral low-density lipoprotein cholesterol of LDL) van uw hart bloedvaten gevuld met vaste stoffen vertrekken. Fatty diëten tot overgewicht en hoge bloeddruk. Zowel overgewicht en hoge bloeddruk dwingen je hart harder moet werken, die vernauwing bloedvaten zal verergeren. Bovendien, slechte voeding bij aan diabetes. Diabetes in en van zichzelf verhoogt het risico van coronaire hartziekte. Gecombineerd met hoog cholesterolgehalte en overgewicht, de schade nog ernstiger.

Leeftijd en andere factoren

Het maakt niet uit hoe gezond je eet, een bepaalde hoeveelheid plaque hecht aan uw slagaders in de tijd. Zo leeftijd is misschien wel de meest belangrijke factor in de ontwikkeling van coronaire hartziekte. Volgens de American Heart Association, 83 procent van de mensen die sterven van coronaire hartziekten complicaties zijn 65 jaar of ouder. Omdat het onmogelijk is om het verouderingsproces en andere oncontroleerbare factoren te stoppen, moet je aandacht besteden aan de factoren die je kunt controleren als je ouder wordt. In aanvulling op de leeftijd, andere oncontroleerbare coronaire hartziekten medewerkers behoren geslacht en genetische aanleg. Mannen over het algemeen lijden coronaire hartziekten tegen een hoger tarief dan vrouwen, vooral omdat vrouwen krijgen een bepaalde hoeveelheid premenopauzale bescherming tegen oestrogeen. Hart-en vaatziekten loopt ook in de familie. Als je ouder of grootouder had coronaire hartziekte op jonge leeftijd, kan je meer vatbaar voor het zijn als goed. Daarom moet een hoog risico mensen extra voorzorgsmaatregelen te nemen om het hart gezond te blijven.

Het belang van bewegen

De oefening is een van de meest essentiële tools die we hebben om coronaire ziekte te bestrijden. Mensen die een hoge mate van activiteit hebben vaak een lager cholesterolgehalte. Dagelijkse lichaamsbeweging verhoogt uw niveaus van de beschermende high-density lipoproteïne (HDL) cholesterol ("goede" cholesterol). Als je ratio van HDL naar LDL toeneemt, heb je minder kans om arteriële plaque opbouw hebben. Bovendien zal de uitoefening van uw lichaamsgewicht te houden op een ideale niveau en zal de bloedtoevoer naar je hart te verhogen. Sinds coronaire hartziekte is moeilijk te genezen als het eenmaal gebeurt en vereist vaak chirurgische procedures zoals hart rondwegen, is het best om de factoren die kunnen leiden tot geblokkeerde slagaders te controleren.

Preventie / Oplossing

Terwijl een gezond dieet en lichaamsbeweging zijn beide essentieel manieren om uw risico op hart- en vaatziekten te verlagen, kunnen sommige mensen significante plaque te ontwikkelen, ongeacht hun levensstijl. Als je begint aan de vooruitgang in de middelbare leeftijd, overleg dan met uw arts over medicijnen die u kunt nemen om uw kansen op coronaire hartziekte te verlagen. Een dagelijkse dosis aspirine zal uw bloed te verdunnen te helpen en kan de snelheid van plaque opbouw te verlagen. Als je een familiegeschiedenis van hart-en vaatziekten of lijden aan hoge cholesterol of hoge bloeddruk, kunt u profiteren van medicijnen die uw cholesterol en / of de bloeddruk te verlagen. Cholesterol geneesmiddelen zijn statines zoals Lipitor, en bloeddruk geneesmiddelen zijn bètablokkers en angiotensine-converting enzyme (ACE) -remmers.

Verwante bericht

DIT VIND JE MISSCHIEN OOK LEUK

Hoe je een bedrijf eigenaar geworden
Hoe je een bedrijf eigenaar geworden
Elk succesvol bedrijf begint met een geweldig idee. Maar groeiende dat idee van iets dat bij u opgekomen, terwijl het drinken van uw koffie in de ochtend naar een winstoogmerk krachtpatser is meer een uitdaging. Na de eerste vonk van inspiratie en de
Hoe je open wonden op een paard te genezen
Hoe je open wonden op een paard te genezen
Paard wonden variëren van mild tot ernstig en vereisen zorgvuldige procedures om genezing, die infecties en blijvende kreupelheid voorkomt bevorderen. Afhankelijk van de plaats van de wond, de tijd kan duren voordat de wondgenezing varieert van weken
Hoe Gooi oude encyclopedieën
Hoe Gooi oude encyclopedieën
Encyclopedieën bevatten veel informatie; Echter, na verloop van tijd dat de informatie wordt gedateerd, waardoor de oudere encyclopedie zet achterhaald. Wanneer u het verkrijgen van een nieuwe set van encyclopedieën, of wilt u gewoon ruimte vrij in u
Hoe naar Put op een elastische hoofdband
Hoe naar Put op een elastische hoofdband
De elastische hoofdband is de must-have accessoire. Ingewikkelde hoofdbanden met glinsterende kralen werk een aanvulling op uw avondkleding en een eenvoudige zwarte band kan de overgang van het kantoor om te feesten. In tegenstelling tot traditionele
Hoe te straatstenen installeren op een curve
Hoe te straatstenen installeren op een curve
Het leggen van klinkers op een kromme opent een breed scala aan creatieve patroon keuzes uit herhaalde bogen cirkels. Leren hoe je straatstenen installeren op een strak of brede curve voegt contrast en verzacht de hoeken van een rechthoekig huis. Voo
Hoe maak je een Picture Frame Clamp Make
Hoe maak je een Picture Frame Clamp Make
Een van de moeilijkste dingen over het maken van professioneel ogende zelfgemaakte fotolijstjes is het lijmen van de hoekverbindingen samen met voldoende vlakheid en stabiliteit. Om dit goed te kunnen doen, zal je een soort van klem nodig hebt om de
Specialized Bicycle Snelheidsmeter Instructions
Specialized Bicycle Snelheidsmeter Instructions
Fiets snelheidsmeters worden vaak genoemd cyclometers of fietscomputers. Ongeacht de naam, de basiscomponenten zijn vergelijkbaar: een magneet gemonteerd op een wiel waarvan de beweging wordt gedetecteerd door een sensor gemonteerd op de vorken, die