Hoe maak je een klysma te nemen

December 16



Hoe te nemen een klysma. Klysma's zijn een gezonde en veilige manier om de behandeling van constipatie en het bevorderen van een goede spijsvertering. Leren om een ​​klysma te nemen is eenvoudig, maar omdat je te maken hebt met een delicate deel van je lichaam en riskeren blootstelling aan menselijk afval, is het belangrijk om de juiste manier om het te doen kennen.

Instructies

•  Bereid je voor op uw klysma door ervoor te zorgen dat u de juiste apparatuur bij de hand. Als je met een fles water of staal kan klysma, heb je een statief nodig of haak te hangen. Om de juiste flow en druk zorgen, zorg ervoor dat de klysma vloeistof wordt opgeschort 18 tot 24 centimeter boven je rectum.

•  Mix je gewenste reinigende oplossing en trechter het in uw klysma fles. Water moet zijn 36,1-40,5 graden C. Dit zal kramp of broeien van je darmen te voorkomen.

•  Smeer uw rectum voorafgaand aan het plaatsen van de klysma mondstuk. Populaire smeermiddelen omvatten KY Jelly, Astroglide en vaseline. Steek voorzichtig een vingertop in uw gesmeerd anus voordat u de klysma mondstuk nemen.

•  Selecteer een comfortabele positie en plaats de klysma mondstuk. De meest voorkomende positie bij het nemen van een klysma alleen is aan uw linkerzijde te liggen tijdens het tekenen je rechterbeen naar je maag. Als u hulp hebt, probeer rustend op je handen en knieën met je billen omhoog.

•  Open de klysma ventiel en laat de reinigende oplossing om de darmen te voeren. Zodra de klysma zak geleegd is, verwijder het mondstuk uit uw rectum en blijven in stand.

•  Bewaar de reinigingsoplossing in de darmen gedurende 5 tot 15 minuten. Dit kan enigszins ongemakkelijk, maar het is een noodzakelijke stap. Hoe langer je in staat om de oplossing te houden bent, hoe verder in je darmen het zal in staat zijn om te reinigen.

•  Ontruim uw darmen. U vindt er een mix van reinigende vloeistof en fecale materie te ontladen. Verwachten dat frequente reizen naar de badkamer voor maximaal een uur te maken na het nemen van een klysma.

•  Grondig reinigen van al uw klysma benodigdheden. Neem de tijd om elke buis met water en zeep spoelen. Zorg ervoor dat de klysma apparatuur droog is voordat het opslaan is.

Tips en waarschuwingen

Probeer het toevoegen van zeep om uw klysma oplossing voor extra reinigende kracht. Castilië zeep, Dove of ivoor zijn allemaal mild genoeg om veilig in een klysma worden gebruikt. Gebruik geen was- of schotel zeep. Je moet onmiddellijk volgen een zeep klysma door het nemen van een gewoon water klysma om zeepresten te reinigen van uw darmen.